안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 요즘 정말 만족하며 먹고 있는 수면 루틴 영양제, 바로 한미양행 ‘멜라치오’에 대해 이야기를 해보려고 해요. 사실 잠을 잘 못 자는 건 하루 피곤함으로 끝나는 문제가 아니잖아요. 컨디션, 기분, 집중력까지 하루의 질 자체가 바닥을 찍는 기분… 저만 그런 거 아니죠? 그래서 요즘엔 ‘건강한 수면’을 위한 루틴을 만들려고 이것저것 시도 중인데, 그중에서 정말 괜찮았던 제품이 바로 이 멜라치오였답니다. 혹시 식물성 멜라토닌 보충제 찾고 계셨다면 오늘 후기 끝까지 봐주세요. 직접 먹어본 경험으로 꼼꼼히 남겨볼게요! ※ 참고로 이 포스팅은 개인적인 체험을 바탕으로 한 정보 공유이며, 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 한미양행 멜라치오 식물성 멜라토닌 500mg 피스타치오 식..
